DIGNITY

Hoy queremos compartir con vosotros esta bonita canción de Deacon Blue esperando que os ayude a reflexionar: There’s a man I meet, walks up our street He’s a worker for the council, has been twenty years And he takes no lip off nobody and litter off the gutter Puts it in a bag and never thinks to mutter And he packs his lunch in a sunblest bag, the children call him Bogie He never lets on but I know ’cause he once told me He let me know a secret about the money in his kitty He’s gonna buy a dinghy, gonna call her dignity And I’ll sail her up the west coast, through villages and towns I’ll be on

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EL MÉTODO EMDR (DESENSIBILIZACIÓN Y REPROCESAMIENTO POR MOVIVIENTOS OCULARES)

EMDR es un método terapéutico innovador, eficaz y potente, que, inicialmente se desarrolló para el trabajo del TEPT ( Trastorno por Estrés postraumático). Las siglas EMDR siglas significan  Desensibilización y reprocesamiento por medio de los movimientos oculares. Eye Movement Desensitization and Reprocessing Según la base teórica de este método, cuando una persona vive una situación traumática la información de ésta queda almacenada de forma disfuncional, y debido a ello, dicha información, no puede integrarse correctamente en el sistema de memoria de la persona y por tanto la persona no puede aprender de la experiencia, es decir, se produce una especie de atasco emocional y éste es el responsable de los síntomas del paciente. Posteriormente cuando alguien se encuentra con una

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ALOIS ALZHEIMER

¡Hola a todos! Hoy compartimos entrada del blog Brains and Concepts. Un espacio web enfocado a la neurociencia en el que se busca poder hablar del cerebro de una forma sencilla para que todos los públicos puedan comprenderlo. https://brainsandconcepts.wordpress.com/2015/10/06/auguste-deter-y-alois-alzheimer/ Como bien sabemos todos hoy en día se habla continuamente sobre el deterioro cognitivo y en cualquier periódico que leamos siempre encontramos algo relacionado con el envejecimiento y con la “famosa” Enfermedad de Alzheimer. ¿No sentís curiosidad por esto? ¿Quién fue la primera persona diagnósticada? ¿A qué se debe el nombre de este “mal”? Bievenidos a…. NEUROHISTORIA Auguste Deter ha sido, probablemente, la paciente más importante en la historia de la demencia. Fue una enferma de 51 años que en 1901

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PSYCHIATRIC MORBIDITY AND PREDISPOSING FACTORS IN A PRIMARY CARE POPULATION IN MADRID

Primary care physicians continue to play a key role in the early detection and treatment of most psychiatric disorders, especially depressive, anxiety and substance use disorders (Jair de Jesus, 2003). Epidemiological studies have shown high prevalence of mental disorders in populations seen in primary care that range from 20% to 50% (Ansseau et al., 2004; Ansseau, Fischler, Dierick, Mignon, & Leyman, 2005; Aragones et al., 2004; Avasthi et al., 2008; Baca et al., 1999; Balestrieri, Isola, Quartaroli, Roncolato, & Bellantuono, 2010; Nordstrom & Bodlund, 2008; Norton et al., 2009; Serrano-Blanco et al., 2010; Toft et al., 2005). This wide range may be due to differences in the methodologies of the studies, the evaluation tools used and/or the social conditions of

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M.O.C.A.I. Motoristas Contra el Abuso Infantil.

Desgraciadamente nos encontramos en mundo en el que, con demasiada frecuencia, los seres más inocentes y puros, los seres a los que más deberíamos cuidar y proteger, los niños, se encuentran desprotegidos y son víctimas de terribles actos, de acosos, de abusos. Desgraciadamente hay un alto número de niños que no pueden crecer felices, que viven con miedo. ¿Y si un grupo de motoristas se ocupara de defender y dar un entorno seguro a estos niños maltratados o acosados? ¿Y si esos niños no tuvieran por qué tener miedo nunca más? Estos niños efectivamente pueden contar con la asociación M.O.C.A.I. (Motoristas Contra el Abuso Infantil). ¿Os imagináis  a un grupo de moteros llegando junto a un menor para mostrarle que no

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¿EXÁMENES? ¡QUE NO TE VENZA LA ANSIEDAD!

Te levantas; hoy tienes un examen importante, has estudiado y sabes que estas preparado para obtener un buen resultado, te repites a ti mismo que va a salir bien y que no tienes motivos para estar nervioso pero ahí están esos síntomas que conoces de sobra: te palpita el corazón más rápido de lo normal, empiezas a sudar pese a que no hace calor, te tiemblan las manos o la voz, te sientes inquieto, necesitas levantarte, la respiración se te acelera, empiezas a temer quedarte en blanco en el examen… ¿Te sientes identificado con esto? La ansiedad ante los exámenes es un problema muy habitual, especialmente entre los jóvenes, quienes son los que están más expuestos a estas evaluaciones y,

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ASERTIVIDAD

La asertividad es una habilidad social que se refiere a autoafirmar y defender los propios derechos respetando los de los demás, sin dejarse manipular ni manipular a otros. Implica marcar los límites propios y ser capaz de expresar deseos, opiniones, emociones, necesidades y creencias de forma apropiada, directa y honesta. Actuar de forma asertiva tiende a maximizar las posibilidades de que la situación se solvente con consecuencias positivas, aunque no siempre se consigue una ausencia de conflicto ya que, aunque la conducta asertiva sea deseable y adecuada puede causar molestias a la otra persona; un ejemplo claro de esto sería negarse (de forma asertiva, con respeto) a hacerle un favor a alguien. Sin embargo el resultado más remarcable de llevar a cabo

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BULLYING

El bullying es una complicada situación en la que un niño sufre, en el colegio o su entorno, agresiones por parte de uno o varios compañeros de forma injustificada; estas agresiones pueden ser físicas, verbales o basarse en aislarle, extender rumores, etc. Debemos estar atentos ante la posibilidad de que se de bullying ya que, ante todo, no es una “cosa de críos” sino una forma de acoso con terribles y debastadoras consecuencias para el niño que lo sufre; además cada día nos encontramos ante nuevas formas de bullying debido a la aparición de las nuevas tecnologías y las facilidades que estas les proporcionan a los acosadores (anonimato, acoso constante, etc.) El acoso escolar es una problemática bastante frecuente entre adolescentes

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¿CÓMO ACTUAR ANTE EL RIESGO DE SUICIDIO?

Riesgo de suicidio ¿existe alguna señal que pueda servir para ponernos sobre aviso de que algún conocido, amigo o ser querido se encuentra en peligro? Muchas personas antes de llevar a cabo un intento de suicidio manifiestan signos que pueden servirnos para detectar y tratar de frenar esta extrema situación; algunas de las señales que pueden indicarnos que la persona está en riesgo son las siguientes: Verbaliza, habitualmente, comentarios negativos y pesimistas sobre sí mismo, su vida o su futuro. Manifiesta ideas relacionadas con un posible suicidio o incluso se despide de amigos y seres queridos. Trata de cerrar asuntos pendientes. Regala objetos muy personales o con un gran significado o valor sentimental. Se produce un cambio en su humor (puede

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EL SUICIDIO

El suicidio es una preocupante realidad de nuestros días ya que constituye una de las principales causas de mortalidad. Un acto suicida es aquel cuya intención es dañarse a uno mismo y a la hora de hablar de suicidio es importante distinguir los siguientes conceptos: Ideación suicida: pensamientos, deseos y planes para cometer un acto suicida. Conductas suicidas: incluyen los suicidios consumados, los intentos de suicidio (la persona no consigue su propósito), y el parasuicidio (se refiere a una conducta autolesiva pero no mortal) A continuación comentamos algunos datos relevantes sobre el suicidio: El método más habitual de suicidio es usando algún arma de fuego, seguido por ahogamientos en caso de hombres y envenenamientos por sobredosis en las mujeres El suicidio

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DETECTIVES PRIVADOS

En algunas ocasiones se puede precisar la ayuda de detectives privados; si en algún momento necesitáis hacer uso de los servicios de detectives privados, tanto para asuntos familiares e infidelidades como para temas de empresas u organizaciones, aquí os dejamos el contacto de una agencia que consideramos de referencia. Las direcciones de la agencia, así como las páginas web y los teléfonos de contacto para que podáis informados en caso de necesitarlo son los siguientes:   Alejandro Chekri Moya: Detective Privado TIP 1343 La agencia se llama INFIDELITY, están especializados en problemas de infidelidad aunque no es el único tema que tratan, y el link de su página web es la siguiente: http://www.infidelity.es En esta página encontraras desde formas de contacto hasta causas y

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DRUNKOREXIA

¿Qué ocurre cuando la obsesión por la delgadez se junta con el deseo de salir y beber, tan habitual en los jóvenes de nuestra sociedad? ¿Quién no ha oído en algún momento que beber alcohol engorda? Las bebidas alcohólicas tienen muchas de las denominadas “calorías vacías”, es decir, que no tienen ningún valor nutricional. Actualmente empezamos a encontrarnos ante personas, sobre todo entre las chicas jóvenes, que saben esto y se plantean cómo hacer para salir, disfrutar y beber sin que ello suponga aumentar de peso. La solución a la que muchas de ellas han llegado es, cuanto menos, alarmante. Se conoce popularmente como drunkorexia y consiste en no comer para compensar así las calorías que se ingerirán posteriormente con el alcohol; además

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¿CÓMO ES LA PSICOLOGÍA EN LA VEJEZ?

Habitualmente se señala el umbral de los 65 años como el principio de la ancianidad, aunque existan amplias diferencias individuales. Actualmente nos encontramos ante un interés creciente por la vejez y por los cambios que esta implica, tanto físicos como psicológicos. Este interés se debe principalmente a que, debido al aumento de la esperanza de vida y al descenso de las tasas de natalidad,  estamos asistiendo a un envejecimiento de la población, que de hecho va a ir a más en los próximos años y que hará que, en tan sólo unos años, la proporción de ancianos supere con mucho a la de jóvenes. Este envejecimiento de la población implica una carga de responsabilidad sobre las capas jóvenes del Estado y de

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EL SÍNDROME DEL CUIDADOR QUEMADO

Hoy en día, afortunadamente, cada vez vamos tomando más conciencia de muchas enfermedades y de los cuidados que las personas que las padecen requieren; sin embargo, aun tenemos una asignatura pendiente pues, ¿quién cuida al cuidador? Seguramente la mayoría de nosotros conoce al menos a una persona que tiene a alguien dependiente a su cargo; bien sea por alguna enfermedad o por el deterioro asociado a la vejez. Tanto cuidar como ser cuidados son aspectos naturales para nosotros y, de hecho, cuidar de nuestros seres queridos suele generar gran satisfacción y, en muchas ocasiones, ayuda a reforzar vínculos familiares. Sin embargo ¿Qué ocurre cuando esa conducta de cuidar al otro se extiende demasiado en el tiempo?¿Qué ocurre cuando alguien se

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INTELIGENCIA

Existen diferentes teorías y definiciones de la inteligencia. Nosotros lo definiremos como una interacción constantemente activa entre las habilidades heredadas y la experiencia ambiental, que da como resultado la capacidad de adquirir, recordar y utilizar conocimientos, de entender tanto los conceptos concretos como  los abstractos, de entender la relación entre objetos, hechos e ideas y de aplicar y utilizar todo lo que hemos mencionado para resolver los problemas del día a día. La teoría de los dos factores, de Spearman, sobre la inteligencia sostiene la existencia de un factor general y varios factores específicos en la inteligencia. Thurstone por su parte identificó 7 factores relativamente. El modelo de la estructura del intelecto, de Guilford, incluye 170 factores como resultado de una interacción

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