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El estrés es un mecanismo formado por un conjunto de reacciones fisiológicas que se manifiestan cuando un sujeto padece un estado de tensión nervioso como consecuencia de situaciones que se pueden dar en los diferentes ámbitos de la vida de una persona. Existen varios tipos de estrés: Estrés normal: es una respuesta fisiológica natural y necesaria para la supervivencia que se produce en nuestro organismo ante determinadas situaciones. Es adaptativo debido a que nos puede ayudar a afrontar y superar situaciones difíciles. Estrés patológico: se relacionan cuando se manifiesta de manera intensa y cronificada por largos periodos de tiempo, pudiendo ocasionar efectos como dolores de cabeza, fatiga, malestar estomacal, tensión o dolor muscular…. Uno de los ámbitos donde más estrés

Actualmente, una de las conductas que más efectos está teniendo en la salud de la población es el tabaquismo. Fumar un cigarrillo significa exponerse a diferentes sustancias nocivas para la salud y al riesgo de desarrollar una dependencia. Dicha práctica puede comenzar desde una edad temprana y perdurar el resto de la vida. Se ha observado que tiene consecuencias negativas para la salud como problemas respiratorios y cánceres de pulmón, de esófago, de laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cérvix o cuello uterino, colon y recto entre otros. Por ende, el Instituto Nacional de la Excelencia para la Salud y la Atención del Reino Unido (National Institute for Health and Care Excellence, NICE) ha publicado la actualización de

En el mes de enero de 2023 se anuncio, que otro año más, se había batido el récord en España de suicidios con 4.003 muertes. La muerte por suicidio es siempre un suceso trágico, y puede desencadenar una serie de emociones complicadas y confusas. Numerosos especialistas de la salud ,como por ejemplo psicólogos y psiquiatras, recuerdan que el abordaje que se hace de la salud mental en nuestro país se queda corto y que la relación entre esta y los suicidios nos esta llevando a cifran realmente alarmantes. La Asociación Americana de Psicología (APA-American Psychological Association) ofrece una serie de recomendaciones con la finalidad de lidiar con la pérdida de un ser querido. Cuando un amigo o ser querido muere

El pasado mes de mayo, la Comisión de Igualdad del Congreso de los Diputados, acordó aprobar con modificaciones una Proposición no de Ley sobre medidas para la lucha contra la anorexia y la bulimia, presentada por el Grupo Parlamentario Ciudadanos en septiembre de 2016. Se presentó su Proposición No de Ley que, tras su debate, quedó aprobada con un texto transaccional como se recoge a continuación: 1. Llevar a cabo las medidas legales oportunas para que toda publicidad en la que aparezcan personas cuyas características hayan sido modificadas mediante técnicas digitales, total o parcialmente, señale de manera explícita, en el mismo anuncio, que se ha producido dicha modificación de manera que sea perfectamente visible por los potenciales compradores y/o usuarios del producto. 2.

Se denomina nomofobia o no mobile phobia a la angustia originada por no tener acceso al teléfono móvil, que puede tener diversas consecuencias en los individuos desde una sutil sensación de incomodidad hasta un ataque grave de ansiedad (Giménez y Zirpoli, 2015) lo que a su vez lleva al desarrollo de conductas altamente dependientes, cuya utilización puede desarrollar problemas de comunicación en el entorno social, familiar, laboral o académico (Dorantes et al., 2016). La conexión con otras personas consiste establecer un vínculo; esto es, una relación entre personas en todos los sentidos -manera verbal y gestual-. Sin embargo, estar conectado a una red social es algo muy diferente ya que, de esta manera, no se puede visualizar la consecuencia del

El viernes 10 de marzo se dio a conocer el inicio de la Sociedad Madrileña de Psicología Clínica, siendo la sociedad territorial de ANPIR que actualmente cuenta con más de 1600 profesionales en todas las comunidades autónomas. Sus objetivos es cuidar y velar por una formación óptima de los PIR (Psicólogos Interno Residente), la consolidación de dicha disciplina a nivel clínico en el ámbito de la salud publica y indagar en la comunicación y cooperaciones con el fin de mejorar la accesibilidad a tratamientos psicológicos de calidad. Esta sociedad lucha por la sensibilización y concienciación de la importancia que tiene la salud mental en nuestra sociedad. Destacan la “preocupante” situación que se esta dando en el país en lo que

El grupo de Salud Mentan en Prisiones de la AEN denominado SampAEN ha elaborado el documento «Salud mental, derechos y sistema penal-penitenciario». Este grupo de salud mental en prisión conecta con una larga tradición de la AEN de ocuparse de los aspectos éticos, clínico-asistenciales, legislativos y jurídicos que atañen a la población de pacientes que, por haber incurrido en conductas delictivas, se hallan bajo los efectos de la aplicación del Código Penal, con su doble condición de “penados” y “con enfermedad mental”. El documento mencionado se puede consultar en el siguiente link:   https://lnkd.in/dKzJiqnZ   Dra. Olga Martin Díaz                                           

El suicidio en España ha aumentado considerablemente en los últimos años. El Instituto Nacional de Estadística (INE) estima que se producen unas 4.000 muertes al año por este motivo, siendo esta “cifra récord”. En consecuencia, el Gobierno ha actualizado en esta legislatura la Estrategia de Salud Mental y ha creado el número de teléfono 024 para la atención al suicidio, que desde su inicio ha recibido más de 62.500 llamadas. Otra de las medidas que se va adoptar en el ámbito de la salud mental y más específicamente en el suicidio es la creación de permisos laborales a las personas acompañantes de personas de alto riesgo de suicidio de hasta dos semanas aprobado por en el Pleno del Congreso de

Desde el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid queremos felicitar a todas las colegiadas y colegiados que hoy conmemoran el Día de su Patrón y felicitarles por su trabajo y dedicación, especialmente durante estos últimos años en los que la ciudadanía ha vivido momentos difíciles por la pandemia de Covid y la guerra en Ucrania. Hoy, más que nunca, su implicación está ayudando a mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas. En el año 1983, los decanos de la Facultades de Psicología de nuestro país eligieron a Juan Huarte de San Juan patrón de la Psicología en España. Esta fiesta conmemora la publicación de su obra “Examen de ingenios para las ciencias”, que constituye un

INTRODUCCIÓN La OMS define el suicidio como “un acto con resultado letal, deliberadamente iniciado y realizado por el sujeto, sabiendo o esperando el resultado letal y a través del cual pretende obtener los cambios deseados” (Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida, 2012) El suicidio y sus condicionantes siempre generan un gran interés tanto en la comunidad científica sanitaria como en la sociedad si bien es una de las causas de mortalidad más importantes en todas las franjas de edad y que ha evolucionado de manera muy llamativa en las últimas décadas siendo objeto de multitud de ensayos y revisiones.  Al igual que otras entidades psicopatológicas, el suicidio presenta una

El número de suicidios va aumentando cada año en España. Se calcula que, en el año 2020, 3.941 se quitaron la vida en nuestro país; mientras que en 2021 superamos las 4.000 personas. Esto quiere decir que en España cada dos horas y cuarto una persona acaba con su vida; en total 11 personas al día. Lo más curioso es que, siendo el suicidio la mayor causa de muerte no natural en nuestro país, siga siendo un tema tabú. Para poder entender a una persona que quiere suicidarse, hay que entender primero en que consiste la enfermedad que la sustenta. La depresión no es, como mucha gente piensa, estar triste y llorar; sino que es un proceso que va poco

Michel Desmurget: «A los 18 años un chaval ha pasado ante una pantalla el equivalente a 30 cursos escolares» (1965, Lyon) Doctor en neurociencia y director de investigación del Instituto Nacional de la Salud de Francia. En La fábrica de cretinos digitales (Península) advierte de los peligros de los dispositivos digitales en niños y adolescentes El tiempo que los chavales pasan ante un dispositivo digital es abrumador… Las cifras son dramáticas. En los países occidentales los niños menores de dos años pasan diariamente casi tres horas delante de una pantalla, entre los ocho y los 12 años están casi cinco horas al día, de los 13 a los 18 años su consumo roza las siete horas diarias… Si sumamos todo el tiempo

La población infanto-juvenil ha sido una población muy afectada por la pandemia. Los niños y adolescentes han vivido y sufrido la llegada del Coronavirus de la misma manera que los adultos y personas mayores; sin embargo, las consecuencias han sido distintas. Al principio, el confinamiento se veía como algo novedoso y apetecible para niños y adolescentes. El hecho de no ir a clase y quedarse en casa se presentaba como algo muy deseado. Sin embargo, con el paso del tiempo las áreas claves del neurodesarrollo (aprendizaje, juego y relaciones sociales) de estas dos etapas evolutivas se han visto muy afectadas. Muchos expertos avalan que estas afectaciones se pueden deber a que los niños necesitan rutinas, ya que éstas les producen

La situación que estamos viviendo nos ha hecho cambiar nuestra forma de estar y experimentar el mundo. El coronavirus ha provocado cambios en todas las esferas de nuestra vida. Nuestras costumbres, formas de pensar y adaptarnos ante la muerte de nuestros seres queridos también han cambiado. El duelo es un término que alude a la experiencia de la pérdida de un ser querido. Es un proceso psicológico, no psicopatológico, y aunque emocionalmente es una experiencia agotadora es una respuesta adaptativa. Con la llegada de la pandemia, estamos viviendo el duelo “desautorizado”, que se refiere a los casos en los que no hay posibilidad de hacer un entierro o un funeral, o en los que los familiares o amigos cercanos no

La RAE define el duelo como “el dolor, lástima, aflicción o sentimiento” y como “las demostraciones que se hacen para manifestar el sentimiento que se tiene por la muerte de alguien”.  Coloquialmente lo llamamos luto y hace referencia al periodo en el que una persona se adapta a la vida después de haber sufrido esa pérdida. Es importante entender que el duelo es un proceso normal que se vive tanto por la pérdida de un ser cercano y querido, como por la ruptura de una relación, la jubilación, pérdida de un trabajo o un cambio de ciudad. Además, cada persona vive el duelo de forma distinta; es decir, la intensidad y duración de esa pérdida varía en función de la