Michel Desmurget nos habla de la influencia de las pantallas en niños y adolescentes

Michel Desmurget: «A los 18 años un chaval ha pasado ante una pantalla el equivalente a 30 cursos escolares» (1965, Lyon) Doctor en neurociencia y director de investigación del Instituto Nacional de la Salud de Francia. En La fábrica de cretinos digitales (Península) advierte de los peligros de los dispositivos digitales en niños y adolescentes El tiempo que los chavales pasan ante un dispositivo digital es abrumador… Las cifras son dramáticas. En los países occidentales los niños menores de dos años pasan diariamente casi tres horas delante de una pantalla, entre los ocho y los 12 años están casi cinco horas al día, de los 13 a los 18 años su consumo roza las siete horas diarias… Si sumamos todo el tiempo

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Infancia y confinamiento

La población infanto-juvenil ha sido una población muy afectada por la pandemia. Los niños y adolescentes han vivido y sufrido la llegada del Coronavirus de la misma manera que los adultos y personas mayores; sin embargo, las consecuencias han sido distintas. Al principio, el confinamiento se veía como algo novedoso y apetecible para niños y adolescentes. El hecho de no ir a clase y quedarse en casa se presentaba como algo muy deseado. Sin embargo, con el paso del tiempo las áreas claves del neurodesarrollo (aprendizaje, juego y relaciones sociales) de estas dos etapas evolutivas se han visto muy afectadas. Muchos expertos avalan que estas afectaciones se pueden deber a que los niños necesitan rutinas, ya que éstas les producen

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Dificultad del duelo en tiempos de pandemia

La situación que estamos viviendo nos ha hecho cambiar nuestra forma de estar y experimentar el mundo. El coronavirus ha provocado cambios en todas las esferas de nuestra vida. Nuestras costumbres, formas de pensar y adaptarnos ante la muerte de nuestros seres queridos también han cambiado. El duelo es un término que alude a la experiencia de la pérdida de un ser querido. Es un proceso psicológico, no psicopatológico, y aunque emocionalmente es una experiencia agotadora es una respuesta adaptativa. Con la llegada de la pandemia, estamos viviendo el duelo “desautorizado”, que se refiere a los casos en los que no hay posibilidad de hacer un entierro o un funeral, o en los que los familiares o amigos cercanos no

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Introducción al duelo

La RAE define el duelo como “el dolor, lástima, aflicción o sentimiento” y como “las demostraciones que se hacen para manifestar el sentimiento que se tiene por la muerte de alguien”.  Coloquialmente lo llamamos luto y hace referencia al periodo en el que una persona se adapta a la vida después de haber sufrido esa pérdida. Es importante entender que el duelo es un proceso normal que se vive tanto por la pérdida de un ser cercano y querido, como por la ruptura de una relación, la jubilación, pérdida de un trabajo o un cambio de ciudad. Además, cada persona vive el duelo de forma distinta; es decir, la intensidad y duración de esa pérdida varía en función de la

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Sweetie Hommer

El Hoptimist es un muñeco creado en 1968 por Gustav Ehrenreich, un ebanista de origen danés que tenía como objetivo crear un muñeco que provocara una sonrisa en el espectador. El resultado de su creación fueron dos figuras de plásticos: Bimble, la chica, y Bumble, el chico. En 2009, fue relanzado por el diseñador Lotte Steffensen en colaboración con el hijo de Ehrenreich y, desde entonces, ha tenido un gran éxito. Este muñeco ha sido creado para hacer sonreír a la gente y crear una actitud más positiva y optimista gracias a que el muelle interior que lo conforma genera en el Hoptimist un movimiento corporal que recuerda al que produce la risa. Tiene un diseño simple, con formas redondas

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¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!

Sydney Harbour Bridge, Sydney NSW, Australia. Puente del Puerto de Sydney. Phone: +61282747777   NAVIDAD 2020 Estimados pacientes, compañeros profesionales, amigos y familia, este año tan convulso, doloroso y difícil por todos los caídos por la Covid-19 y la obligación a cambiar nuestras relaciones humanas y familiares; ¡Que mejor que felicitar estas fechas navideñas por primera vez en siglo y medio totalmente diferentes con un puente emblemático construido terminado el 19 de Enero de 1932! Un puente hecho en acero y hormigón y diseñado, pensado y creado por J.J.C. Bradfield, R. Freeman, G. Roberts, G.C. Imbault. Por ende, desde MasaM y Equipo os felicitamos esta Navidad muy diferentes con un puente muy sólido y con solera que nos ayude a recuperar

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¿Salud o afán por cuidarse?

El culto al cuerpo se ha convertido en la gran epidemia del siglo XXI; si bien tuvo sus prolegómenos más virulentos en el siglo XX, más concretamente en los años 80. En los medios de comunicación, redes sociales y tiendas de ropa vemos como se vende un ideal de belleza basado únicamente en tener un buen atractivo físico. Este bombardeo de información sobre la importancia de cuidarnos para tener una buena imagen corporal está provocando graves problemas de salud mental, los llamados trastornos de la conducta alimentaria. Anorexia y bulimia nerviosa Con frecuencia se habla la anorexia y bulimia nerviosa como patologías muy presentes en mujeres adolescentes; sin embargo, cada vez es más frecuente encontrarlas en hombres y en personas

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¿Adicciones invisibles?

Muchas veces cuando hablamos de adicciones pensamos en las drogas o en el alcohol, pero nos olvidamos de las llamadas adicciones comportamentales. La adicción al sexo, a las compras o a internet son ejemplos de este tipo de adicciones. Las adicciones comportamentales siguen el mismo patrón que las adicciones a sustancias químicas. La necesidad y la frecuencia por llevar a cabo el comportamiento va aumentando con el fin de lograr la satisfacción que genera la conducta adictiva. Todas estas adicciones generan dependencia, síndrome de abstinencia y tolerancia. Con la llegada de la pandemia estas tres adicciones comportamentales (al sexo, compras e internet) también han estado muy presentes; de hecho, se han incrementado. Nuestra vida social y nuestras actividades de ocio

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¿Qué cosas positivas han ocurrido tras la llegada de la pandemia?

¿Cansado de escuchar malas noticias? El exceso de información acerca del coronavirus nos está afectando a niveles jamás imaginados. Cada vez que encendemos la televisión o la radio el virus está presente; al igual que cuando nos vamos a tomar algo con amigos, que no podemos evitar hablar de la situación tan trágica que estamos viviendo. La pandemia o mejor dicho la sindemia, por su afectación sanitaria y social, es un monotema que le estamos dejando ocupar gran parte de nuestro tiempo. El pasado mes de marzo ha sido la primera vez que hemos visto al mundo entero unirse para enfrentarse a un virus y desde el confinamiento hemos vivido una montaña rusa de sensaciones. Muchas personas agradecían poder pasar

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¿Qué es la amígdala?, ¿Cómo influye en nuestras emociones?

La amígdala es un conjunto de neuronas que forman parte del sistema límbico y se localizan en la profundidad de los lóbulos temporales. El papel principal de la amígdala es el almacenamiento y procesamiento de las respuestas emocionales positivas y negativas, tanto a nivel consciente como inconsciente. La amígdala es una pieza fundamental para nuestra supervivencia. Cuando nos enfrentamos a una situación que supone riesgo o peligro, la amígdala nos ayuda a escapar de la situación estimulando o inhibiendo la respuesta de lucha o huida. Por eso, cuando una persona es agresiva y no experimenta miedo se debe a que tiene lesionada la amígdala. También se la relaciona con los procesos de aprendizaje y memoria. Esta función se da gracias

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EL DEBACLE PSICOLÓGICO DESDE EL ESTADO DE ALARMA

Miedo, incertidumbre, tristeza y preocupación son algunas de las emociones que se están experimentando desde que se inició la pandemia. Preguntando a amigos, familiares y gente cercana sobre cómo resumirían estos meses, desde que se estableció el estado de alarma el pasado mes de marzo hasta ahora, se encontró que solo un 8% se sentían tranquilos o en paz. La mayoría de ellos expresaban estar hartos de la situación, cansados e impacientes por saber que va a pasar.               Esta pandemia ha sido algo inesperado. Se calcula que más de 2.500 millones de personas, un tercio de la población mundial, fueron confinadas el pasado mes de marzo. Muchas personas han estado encerradas solas o

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¿RESPONSABILIDAD, EGOÍSMO O IMPIEDAD? EL REBROTE DEL COVID-19

¿RESPONSABILIDAD, EGOÍSMO O IMPIEDAD? EL REBROTE DEL COVID TAN ANUNCIADO Y/O PROVOCADO POR LA IRRESPONSABILIDAD DE: ¡NO PASA NADA!; ¡YO NO TENGO MIEDO A CONTAGIARME! AQUÍ NOS CABE PREGUNTAR, Y ¿PODEMOS RESPONSABILIZARNOS AL MENOS DE CONTRIBUIR A NO CONTAGIAR CADA UNO DE NOSOTROS A OTROS TANTOS? SI NO TOMAMOS MEDIDAS EN NUESRO DIA A DIA, EL COVID-19 AVANZARÁ CON CONTAGIOS EN PROGRESIÓN GEOMÉTRICA. En los meses de confinamiento se han vivido dos caras de una misma moneda. Por un lado, los sanitarios sin parar de trabajar, los empresarios que veían caer sus negocios, los enfermos de Covid o los que han sufrido la pérdida de algún ser querido. Por otro lado, los inmunes a la pandemia, los que veían muy

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¿Cómo ha cambiado nuestros hábitos, trabajos, formas de relacionarnos tras el coronavirus? ¿Cómo se ha adaptado la psicología a esta “nueva normalidad”?

LA COVID-19, NOS HA LLEGADO COMO UN TSUNAMI Y DEBEMOS REFLEXIONAR SOBRE: La psicología post Covid-19 y la “nueva normalidad en estado constante de alerta con múltiples prevenciones” Antes de nada, hay que comentar que los profesionales de la psicología se han tenido que subir al online para atender a sus pacientes en el estado de alarma. En el caso de AMAITLP, tanto por el equipo humano de Psicólogos especializados en TLP cómo la junta directiva, secretaría y comunicación, han hecho posible prestar atención profesional a todos nuestros pacientes durante el estado de alarma y con los horarios de sus terapias. Un trabajo a considerar. Cabe preguntarnos cuáles serán los cambios tras la Covid-19, ¿Cómo ajustar honorarios por los ertes y eres

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