¡Bienvenidos al blog de Malta Salud Mental!

blog MasaMTodos los miembros del equipo de MasaM consideramos que, para poder dar lo mejor de nosotros mismos y así ofreceros el mejor servicio posible, es de gran importancia estar en constante actualización y aprendizaje; por ese motivo en este espacio publicamos periódicamente artículos sobre noticias y avances de psicología, psiquiatría, neuropsicología y, en general, sobre diferentes temas de actualidad.

Por favor, no dudéis en hacernos llegar vuestros comentarios y opiniones sobre los diferentes artículos del blog, nos gusta saber vuestra opinión sobre los temas acerca de los que escribimos, así como las dudas que os puedan surgir al leerlos o vuestras sugerencias si queréis que tratemos algún tema en concreto o que profundicemos más en los ya tratados.

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Para pensar un poco y revisar los Congresos online muy interesantes y que nos siguen interpelando. Volvemos a los TCA y su evolución en la historia:

APROXIMACIÓN HISTÓRICA A LA PSICOPATOLOGÍA DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Dra. Olga Martín Díaz

Unidad de Historia de la Medicina, Departamento de Salud Pública e Historia de la Ciencia, Facultad de Medicina, Universidad Complutense de Madrid

En este trabajo revisaremos la historia de las teorías médicas sobre los trastornos de la conducta alimentaria. Si bien estos trastornos son conocidos y han sido descritos desde los orígenes de la civilización occidental, no ha sido hasta comienzos del siglo XIX cuando se gestan las bases de las concepciones actuales de la anorexia. Bulimia y anorexia comparten características comunes: la depresión, la ocultación y la obsesión con la pérdida de peso, pero difieren en gravedad, rasgos de personalidad y en otros factores. Es por esto que el debate entre los factores etiológicos, orgánicos, psicógenos y ambientales que en ella concurren permanece hoy en día en ausencia de un modelo de rasgo superior que permita situarla. A pesar de esto, a lo largo de la historia, la anorexia se ha ido cobijando a la sombra del cuadro de moda del momento; bien melancolía, bien psicosis, histeria, tisis, o dispepsia, siguiendo los avatares de cada uno de estos diagnósticos mayores y confrontada con esquemas dinámicos entre la fisiología y la psicopatología.

Palabras Clave: Historia, Anorexia, Bulimia, Psicopatología, Etiopatogenia.

Anorexia, ‘ciberbullying’, adicción al porno y drogas, riesgos de adolescentes

Psicólogos alertaron a las familias sobre las amenazas de esta edad

Olga Martín Díaz, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Psicóloga Forense y Psicoterapeuta Europsy primera promoción y experta en trastornos de la conducta alimentaria; y Carlos Igual Garrido, psicólogo especialista en la seguridad de los menores enlas redes sociales (pornografía infantil, ‘ciberbullying’, apuestas ‘on line’…), en la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra, donde participaron en una jornada sobre ‘Los retos y amenazas ocultas de la adolescencia’, organizada por la Facultad de Educación y Psicología del centro. UNAV, Universidad de Navarra J. ANTONIO GOÑI

¿CÓMO ES LA PSICOLOGÍA EN LA VEJEZ?

Habitualmente se señala el umbral de los 65 años como el principio de la ancianidad, aunque existan amplias diferencias individuales. Actualmente nos encontramos ante un interés creciente por la vejez y por los cambios que esta implica, tanto físicos como psicológicos. Este interés se debe principalmente a que, debido al aumento de la esperanza de vida y al descenso de las tasas de natalidad,  estamos asistiendo a un envejecimiento de la población, que de hecho va a ir a más en los próximos años y que hará que, en tan sólo unos años, la proporción de ancianos supere con mucho a la de jóvenes. Este envejecimiento de la población implica una carga de responsabilidad sobre las capas jóvenes del Estado y de

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EL SÍNDROME DEL CUIDADOR QUEMADO

Hoy en día, afortunadamente, cada vez vamos tomando más conciencia de muchas enfermedades y de los cuidados que las personas que las padecen requieren; sin embargo, aun tenemos una asignatura pendiente pues, ¿quién cuida al cuidador? Seguramente la mayoría de nosotros conoce al menos a una persona que tiene a alguien dependiente a su cargo; bien sea por alguna enfermedad o por el deterioro asociado a la vejez. Tanto cuidar como ser cuidados son aspectos naturales para nosotros y, de hecho, cuidar de nuestros seres queridos suele generar gran satisfacción y, en muchas ocasiones, ayuda a reforzar vínculos familiares. Sin embargo ¿Qué ocurre cuando esa conducta de cuidar al otro se extiende demasiado en el tiempo?¿Qué ocurre cuando alguien se

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INTELIGENCIA

Existen diferentes teorías y definiciones de la inteligencia. Nosotros lo definiremos como una interacción constantemente activa entre las habilidades heredadas y la experiencia ambiental, que da como resultado la capacidad de adquirir, recordar y utilizar conocimientos, de entender tanto los conceptos concretos como  los abstractos, de entender la relación entre objetos, hechos e ideas y de aplicar y utilizar todo lo que hemos mencionado para resolver los problemas del día a día. La teoría de los dos factores, de Spearman, sobre la inteligencia sostiene la existencia de un factor general y varios factores específicos en la inteligencia. Thurstone por su parte identificó 7 factores relativamente. El modelo de la estructura del intelecto, de Guilford, incluye 170 factores como resultado de una interacción

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional (IE) se refiere a la capacidad que tiene una persona para reconocer e identificar sus propias emociones así como las emociones de los demás, también se relaciona con la habilidad de controlar dichas emociones en las relaciones interpersonales; en definitiva este concepto se refiere a tener competencias tanto emocionales como sociales. La inteligencia emocional se podría resumir y simplificar en las siguientes competencias, establecidas por el Modelo de Competencias emocionales de Goleman: Auto-consciencia: ser capaz de conocer e identificar las propias emociones Auto-regulación: la capacidad para controlar dichas emociones; se refiere a la habilidad para lograr un equilibrio emocional. Motivación: la capacidad para motivarse a uno mismo; para encontrar metas, objetivos por los que moverse Empatía: la habilidad

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¿ENGANCHADO A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS?

Actualmente, la mayor parte de la gente no es capaz de concebir su vida sin móvil, sin ordenador, sin conexión a internet y, en definitiva, sin las llamadas nuevas tecnologías. Necesitamos estar conectados constantemente y, nos hemos acostumbrado tanto a ello que, en muchos aspectos, somos dependientes, estamos presos y las cadenas nos las hemos ido imponiendo nosotros mismos. Evidentemente, este “estar siempre conectado” tiene muchos aspectos positivos, pero cada vez vamos siendo más conscientes de las consecuencias negativas que puede tener. Las nuevas tecnologías (y nuestro abuso de las mismas) está dando lugar a fenómenos como los siguientes: Aumento del estrés: actualmente vivimos con la imposibilidad de desconectar, tenemos que estar siempre pendientes, siempre hay algo reclamando nuestra atención: un

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TRASTORNO DE IDENTIDAD DE LA INTEGRIDAD CORPORAL (BIID)

El trastorno de identidad de la integridad corporal (Body Integrity Identity Disorder, BIID) es una enfermedad infrecuente, poco estudiada y muy poco conocida. Se trata de un trastorno que provoca en las personas que lo padecen el irrefrenable deseo de amputarse algún miembro sano del cuerpo ya que lo viven como la única manera de alcanzar la plenitud. Esta enfermedad ha sido llamada “apotemnofilia” aunque, actualmente, este es considerado como un término erróneo ya que el trastorno de identidad que nos ocupa no constituye una parafilia; el deseo de amputación de las personas que lo sufren no se debe a motivos sexuales sino a la búsqueda de la plenitud. A la mayoría de nosotros nos cuesta concebir la idea de

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TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN HOMBRES

Al hablar de trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia, mucha gente tiende a pensar que se trata de problemáticas exclusivamente  femeninas y en muchas ocasiones olvidamos que también afectan a los hombres aunque, efectivamente, la prevalencia es menor. Actualmente estamos asistiendo a un incremento de la prevalencia de este tipo de trastornos en población masculina; aproximadamente un 8% de los hombres sufre anorexia nerviosa, un 15% bulimia nerviosa y un 20% trastorno por atracones o binge eating y se estima que la proporción de hombres que sufre estos trastornos es de 1-4 respecto a las mujeres. Es cierto que las mujeres sufren una mayor presión sociocultural respecto a la necesidad de adelgazar, de tener un cuerpo esbelto, mientras que para

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CIRCUITO CEREBRAL DE LA ADICCIÓN A LA COMIDA

Un reciente estudio publicado en Cell ha encontrado un circuito neural que se relaciona con los procesos de adicción a la comida. En primer lugar es importante destacar la principal diferencia entre la adicción a la comida y cualquier otra adicción (bien sea esta con o sin sustancia): la comida es necesaria para la supervivencia mientras que las drogas implicadas en el resto de las adicciones no lo son; esto es lo que motiva el interés para buscar una discriminación, una diferencia entre los circuitos cerebrales implicados en la alimentación compulsiva y los implicados en la alimentación normal. El equipo de Kay Tye, del instituto tecnológico de Massachussetts, realizó una búsqueda en una ruta neutral desde el hipotálamo lateral hasta

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BAJA AUTOESTIMA

La baja autoestima está relacionada con una distorsión del pensamiento, una forma inadecuada de pensar. Las personas con baja autoestima tienen una visión muy distorsionada de lo que son realmente y mantienen unas exigencias muy perfeccionistas sobre lo que deberían ser o lograr. La persona con baja autoestima mantiene un diálogo consigo misma que incluye pensamientos como: Sobregeneralización: A partir de un hecho aislado se crea una regla universal, general, para cualquier situación y momento: He fracasado una vez (en algo concreto); ¡Siempre fracasaré! (se interioriza como que fracasaré en todo). Designación global: Se utilizan términos peyorativos para describirse a uno mismo, en vez de describir el error concretando el momento temporal en que sucedió: ¡Que torpe soy Pensamiento polarizado: Pensamiento de todo

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TERAPIAS ASISTIDAS CON ANIMALES

Actualmente es cada vez más frecuente el uso de animales con fines terapéuticos, cada vez hay más investigaciones que muestran lo beneficioso que puede llegar a ser el vínculo que se crea entre las personas y los animales. La terapia asistida con animales es una modalidad de tratamiento terapéutico en la que se usa un animal como apoyo en terapias para pacientes de cualquier edad. No debemos tratar de reemplazar las terapias tradicionales por las terapias asistidas con animales, pero si es cierto que, bajo la adecuada supervisión de un profesional de la psicología, son un buen complemento en muchos tratamientos ya que contribuyen al proceso de recuperación de la persona. Los animales que más frecuentemente son utilizados para este

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PERSONALIDAD

Cada persona es única e irrepetible y presenta unos rasgos determinados de personalidad que determinan su relación con el mundo. —La personalidad, por tanto, es un conjunto de características psíquicas de una persona que constituye una parcela del funcionamiento que es resistente al cambio, que se encuentra consolidada y que posee una generalidad y coherencia de respuestas en distintos momentos y contextos. Además la personalidad dirige tanto los pensamientos como las emociones, los comportamientos de la persona y la forma en la que ésta se adapta al entorno. La personalidad tiene cuatro componentes: Carácter: el conjunto de valores, sentimientos, actitudes, autocontrol y hábitos. Este componente se ve fuertemente influido por el ambiente, cultura, educación, entorno social y familiar. Procesos cognitivos: la inteligencia,

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ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta emocional del individuo, suele ser de naturaleza anticipatoria y esto hace que posea un potencial biológico adaptativo, ya que sirve para evitar situaciones peligrosas, esta es la parte positiva. Sin embargo, si el peligro que se anticipa es irreal, se convierte en una emoción desadaptativa y puede dar lugar a trastornos de ansiedad. La ansiedad adaptativa es una emoción psicobiológica básica que se da ante un desafío o peligro y que estimula conductas apropiadas para superar tal situación. La duración depende de la magnitud y la factible resolución de la situación ansiógena. La ansiedad patológica es una respuesta exagerada en duración y magnitud, no necesariamente ligada a un motivo justificado externo (un peligro, situación u objeto), y se mantiene después

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PSICÓPATAS vs SOCIÓPATAS ¿CONOCES LAS DIFERENCIAS?

Los psicópatas son definidos como depredadores de su propia especie; se sirven del encanto, la manipulación y la violencia para herir a otros y satisfacer sus necesidades. Constituyen un 1% de la población por lo que prácticamente todo el mundo se ve afectado, en algún momento de su vida, por la conducta antisocial de un psicópata. Los psicópatas son individuos arrogantes, insensibles, dominantes y superficiales; en el plano afectivo destaca su falta de empatía, culpa y remordimiento y su incapacidad para establecer vínculos profundos con otras personas. La psicopatía tiene tres factores básicos: – Desinhibición: se refiere a problemas con el control de impulsos; la impulsividad es un factor importante en ellos, pero tiene que aparecer combinado con alguno de los

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NEUROLOGÍA DEL AMOR

Al estudiar la biología del amor romántico siempre se ha prestado especial atención a la actividad dopaminérgica y noradrenérgica. En el proceso del amor es muy importante la acción de sustancias como la serotonina o la oxitocina, esto implica que nuestra actitud en el amor tiene carga genética, ya que variaciones en nuestros genes pueden provocar diferencias, por ejemplo, en la cantidad de receptores de oxitocina y esto afectaría al proceso del amor. Por supuesto, además de la carga genética y la neuroquímica de nuestro organismo también hay que considerar todo lo relacionado con la esfera de lo psicológico y lo social. En este post nos centraremos en los correlatos neurológicos, más concretamente en las regiones que se activan o desactivan al

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AUTOESTIMA vs AUTOCONCEPTO

Antes de definir la autoestima es muy importante saber diferenciarla del autoconcepto. El autoconcepto es la percepción que tiene una persona de todas sus cualidades y está en la base de la autoestima. Podríamos definir la autoestima como un conjunto de percepciones, juicios, afectos pensamientos e imágenes sobre uno mismo. En otras palabras, sería la visión subjetiva que tenemos de nosotros mismos y de nuestras capacidades; cómo nos vemos a nosotros mismos, cómo nos juzgamos en los distintos aspectos de nuestra vida. Nuestra autoestima se basa en todos aquellos pensamientos, sentimientos y experiencias que hemos ido recogiendo a lo largo de nuestra vida. La diferencia principal entre estos conceptos es que el autoconcepto es una percepción y la autoestima es una

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