Blog

Relación SIBO Y TCA Y TCA Y SIBO Sí existe evidencia creciente de asociación bidireccional entre algunos trastornos de la conducta alimentaria (TCA) —sobre todo anorexia nerviosa y bulimia nerviosa— y el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés). No se trata de una relación causal simple, pero varios factores explican el vínculo: Mecanismos que pueden conectar TCA y SIBO Alteraciones en la motilidad intestinal La desnutrición, la restricción calórica prolongada y el uso de laxantes o vómitos recurrentes pueden retrasar el vaciamiento gástrico y disminuir la motilidad del intestino delgado.Esta hipomotilidad favorece el estancamiento del contenido intestinal y, con ello, el sobrecrecimiento bacteriano. Cambios en la microbiota intestinal Los TCA suelen asociarse a dietas

La curva de la felicidad Gen Z revela que muchos jóvenes de 20 años ya experimentan infelicidad, ansiedad y soledad. Analizamos los factores sociales y psicológicos que explican esta tendencia. La curva de la felicidad y la Generación Z Tradicionalmente, la curva de la felicidad describe cómo el bienestar emocional de una persona sigue un patrón en forma de U a lo largo de la vida: alta satisfacción en juventud, un descenso en la mediana edad y un repunte en la vejez. Sin embargo, los estudios recientes indican que esta curva se ha aplanado para la Generación Z, con jóvenes de 20 años que ya muestran niveles bajos de felicidad y bienestar emocional, siendo este fenómeno especialmente patente entre las

Así es la última iniciativa de la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía El consumo de cannabis en la salud mental juvenil no es un riesgo menor. La Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía, junto con las propuestas de Salud Mental Andalucía, lanzan una campaña para desmontar mitos sobre el cannabis. Su principal objetivo es prevenir el consumo en jóvenes y reducir los trastornos mentales asociados. Una campaña basada en la evidencia La iniciativa se dirige principalmente a jóvenes y adolescentes, el grupo más vulnerable a los efectos del cannabis sobre el cerebro en desarrollo. Los datos son contundentes: en Andalucía, casi el 80% de los menores de 18 años atendidos por

En 2014, un estudio publicado en la revista Behavioral and Brain Functions por Alabdali, Al-Ayadhi y El-Ansary, y comentado por el Dr. Jorge Cubrías, reveló que en muchos niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) se observa una acumulación elevada de metales tóxicos como mercurio y plomo, junto con una disminución en las defensas antioxidantes del organismo, especialmente en la actividad de la enzima glutatión-S-transferasa y en los niveles de vitamina E. Esta combinación —más metales dañinos y menos capacidad de defensa— está estrechamente vinculada a una mayor severidad de los síntomas del autismo. Los investigadores y el Dr. Cubrías señalan que es fundamental: Evaluar la capacidad de detoxificación de cada paciente con TEA. Implementar estrategias personalizadas para eliminar de

Cuanto más se investiga el alzhéimer, más herramientas tenemos para comprenderlo, prevenirlo y tratarlo. Un nuevo estudio de la Universidad de Harvard propone una hipótesis fascinante: la deficiencia de litio podría estar implicada en el desarrollo de la enfermedad. Administrando orotato de litio, los investigadores lograron revertir síntomas de demencia en ratones, abriendo un camino esperanzador hacia futuros tratamientos menos tóxicos y más eficaces. Aunque todavía falta confirmación en ensayos clínicos con humanos, este hallazgo refuerza una vez más la urgencia y el valor de la investigación científica. Cuanto más se descubra sobre el alzhéimer, más posibilidades tendremos de combatirlo desde su origen. Os animamos a leer el artículo completo en el periódico de El País para conocer todos los detalles

Recomendamos el siguiente reportaje publicado por la Agencia SINC bajo licencia Creative Commons: : “El cannabis que se fuma hoy es tres veces más tóxico que hace una década”. En dicho texto se analiza con claridad cómo el cannabis que se consume hoy en día es significativamente más tóxico que el de hace una década, y cuáles son las consecuencias que esto tiene sobre la salud mental, especialmente en jóvenes. Los estudios científicos citados en el reportaje advierten que la concentración de THC —el principal compuesto psicoactivo del cannabis— se ha triplicado en los últimos años. Este aumento convierte al cannabis actual en una sustancia mucho más potente y peligrosa que la de generaciones anteriores. El consumo habitual, sobre todo cuando

Este texto resume y desarrolla brevemente un artículo del Dr. Alfredo Calcedo Barba, doctor en Medicina, especialista en Psiquiatría y profesor titular de la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente trabaja en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón y ha sido presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría Legal. Dirige también el Máster en Psiquiatría Legal de la U.C.M. Introducción y origenLa psiquiatría narrativa surge como respuesta a la despersonalización del modelo biomédico dominante desde la publicación del DSM-III. Busca recuperar la historia personal del paciente como clave para comprender y tratar los trastornos mentales. Está influida por la medicina narrativa de Rita Charon y la terapia narrativa de Michael White y David Epston. Conceptos básicos La psiquiatría narrativa entiende la

El pasado 29 de abril, la Real Academia Nacional de Medicina acogió una ponencia clave sobre cómo mejorar la salud mental de niños, niñas, adolescentes y adultos jóvenes desde sus centros educativos públicos y concertados (colegios e institutos). Se abordaron temas como el impacto del acoso escolar, la necesidad de una intervención temprana y el papel fundamental tanto de la escuela como de las familias. El profesor Celso Arango, partiendo de las advertencias ya hechas por la OMS, enfatizó la urgencia de abandonar el modelo reactivo y avanzar hacia estrategias preventivas desde edades tempranas en los centros educativos. En este contexto, se presentó el Programa Enlace Salud Mental y Educación. El equipo tiene sede en el Centro de Salud Mental

Esta guía publicada por UNICEF en 2024 proporciona un marco integral para entender, identificar y abordar el acoso escolar desde una perspectiva preventiva. Destaca la importancia de crear entornos seguros e inclusivos en los centros educativos, donde se promuevan valores como el respeto y la empatía. Incluye herramientas prácticas para familias, docentes y estudiantes, con protocolos para intervenir eficazmente ante casos de acoso y estrategias para fomentar la participación activa de toda la comunidad educativa. Puedes acceder a la guía a través del siguiente enlace: https://www.unicef.es/sites/unicef.es/files/recursos/acoso-escolar/UNICEF-Guia-Prevenir-Acoso-Escolar-2024.pdf?ac=AC-9572&ch=CH-90

El libro Goya, pinturas negras. Arte y psicosis se trata de un estudio riguroso y sensible para analizar y comprender lo que pudo sufrir este genio Gracias a su creación artística-pictórica y a sus textos Goya pudo historizarse antes de morir. Goya escapo de la locura gracias al texto pictórico y escrito. El texto le sujeto y le permitió trasmitir legar su obra escapando de la psicosis y abriendo una brecha fundamental en el arte. Transdujo su dolor, terror y múltiples duelos y los regalo a la humanidad. Nos ha regalado su experiencia vital, su genio, dolor, en una palabra, su Existencia. El animo alegre de Goya, cuando le sorprende el desenlace fatal, es como un signo mas de la

El día 21 de marzo fue el Día Mundial del Síndrome de Down. Se trata de una condición genética que se produce cuando una persona tiene una copia adicional del cromosoma 21. Normalmente, las células humanas tienen 23 pares de cromosomas, pero en el síndrome de Down, hay un tercer cromosoma 21 (trisomía 21) presente en cada célula. Esta condición puede causar una serie de características físicas distintivas, retrasos en el desarrollo y ciertos problemas de salud. Cabe destacar que, aunque los síntomas son comunes, cada persona es única por lo que las intervenciones de deben adaptar a cada uno/a de ellos y a sus familiares. A continuación, se mencionan algunas áreas de interés que se pueden trabajar desde el

La discriminación contra personas LGTBI+ (Lesbianas, Gays, Bisexuales, Transgénero, Intersexuales y otras identidades sexuales y de género) es lamentablemente un problema persistente en muchas partes del mundo. Esta discriminación puede manifestarse de diversas formas, incluyendo la exclusión social, la violencia física o verbal, el acoso laboral, la falta de acceso a servicios médicos adecuados, entre otros. Las normas internacionales sobre derechos humanos consagran como principios básicos la igualdad y la no discriminación de toda la población. Por ende, la importancia y necesidad de proteger los derechos fundamentales de la igualdad efectiva ante una ley de todos los ciudadanos. A continuación, se resume brevemente la LEY 17/2023, de 27 de diciembre, por la que se modifica la Ley 2/2016, de 29

Actualmente, el rendimiento cognitivo que necesitamos en nuestra vida cotidiana es exigente por lo que es altamente valorado. Este hace referencia a la capacidad del cerebro para llevar a cabo funciones mentales como el aprendizaje, la memoria, la atención, el razonamiento y la toma de decisiones. En consecuencia, muchas personas buscan como mejorar y potenciar esas capacidades. Uno de los productos que más está llamando la atención es el te verde, originario de China. Su consumo se remonta a miles de años. Según la leyenda, el emperador Shen Nong, considerado un dios en la mitología china y también conocido como el “padre de la medicina china”, descubrió el té verde alrededor del 2737 a.C. La leyenda cuenta que Shen Nong

El 13 de enero se ha celebrado el  Día Mundial de Lucha Contra la Depresión. Se estima que lo sufren alrededor de 280 millones de persona a nivel mundial. Afecta a la forma en que una persona se siente, piensa y maneja las actividades diarias. Sus características pueden variar, y es importante señalar que la depresión no siempre se manifiesta de la misma manera en todas las personas. Sin embargo, hay síntomas comunes que pueden indicar la presencia de depresión. Aquí algunas características típicas: Sentimientos persistentes de tristeza: Las personas con depresión a menudo experimentan un estado de ánimo bajo, tristeza constante o una sensación de vacío. Este estado de animo puede percibirse desde el exterior con lloros o ver

Los trastornos disociativos hacen referencia a grupo de trastornos mentales caracterizados por alteraciones psicopatológicas que conllevan una desconexión o alteración en las funciones integradas de la identidad, la memoria, la conciencia y la percepción. En otras palabras, involucran una disociación, que es una separación o ruptura en aspectos fundamentales de la experiencia psicológica que normalmente están interrelacionados. En la versión del DSM-V se señalan tres categorías fundamentales: Trastorno de identidad disociativo (TID): Anteriormente conocido como trastorno de personalidad múltiple. Se caracteriza por la presencia de dos o más identidades distintas o personalidades, cada una con su propio conjunto de recuerdos, comportamientos y experiencias. Estas identidades a menudo se alternan el control de la persona. Durante años se les ha atribuido