Malta Salud Mental
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Blog

¡Bienvenidos al blog de Malta Salud Mental!

blog MasaMTodos los miembros del equipo de MasaM consideramos que, para poder dar lo mejor de nosotros mismos y así ofreceros el mejor servicio posible, es de gran importancia estar en constante actualización y aprendizaje; por ese motivo en este espacio publicamos periódicamente artículos sobre noticias y avances de psicología, psiquiatría, neuropsicología y, en general, sobre diferentes temas de actualidad.

Por favor, no dudéis en hacernos llegar vuestros comentarios y opiniones sobre los diferentes artículos del blog, nos gusta saber vuestra opinión sobre los temas acerca de los que escribimos, así como las dudas que os puedan surgir al leerlos o vuestras sugerencias si queréis que tratemos algún tema en concreto o que profundicemos más en los ya tratados.

Si queréis manteneros al día de todas las publicaciones del blog, así como de otras noticias y avances, podéis hacerlo con mayor facilidad siguiéndonos en nuestro twitter: @MASAMPsicologia

DRUNKOREXIA (II).

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Actualmente cada vez es más habitual encontrar adolescentes (sobre todo chicas) que presentan un patrón de cierto nivel de abuso de alcohol y, al tiempo, algún TCA o, sin llegar a padecer anorexia o bulimia, muestran una gran preocupación e insatisfacción con su cuerpo y llevan a cabo conductas de control de peso asociadas a ello. Esta relación es una tendencia social alarmante debido a su doble peligrosidad. Drunkorexia es un término que, no siendo médico, se está empezando a utilizar para designar este tipo de comportamiento en el que se juntan la obsesión por la delgadez y el deseo de salir y beber tan característico entre los adolescentes de nuestra sociedad actual. La drunkorexia aúna tres factores: no comer para compensar […]

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¡FELICES FIESTAS A TODOS!

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¡¡Desde Malta Salud Mental os deseamos unas felices fiestas!! El equipo de MasaM Cuando tú, amigo mío, recibes de mí algo lleno de amor, es como si dieras la bienvenida al mensajero de mi reino interior. Y lo tratas con amabilidad, y le pides que se siente, y lo escuchas. Y así somos felices. El principito A. de Saint-Exupéry.

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¿INFLUYEN LAS ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN LOS TRATORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA?

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Los adolescentes viven muchos cambios (tanto psicológicos como físicos o incluso sociales) que suelen ser percibidos como estresantes, por lo que la forma en la que se adapten a dichos cambios, es decir, sus estrategias de afrontamiento ante el estrés, puede ser un importante mediador. De hecho, se ha encontrado relación entre presentar estilos de afrontamiento poco adaptativos y la aparición de trastornos de alimentación así como con una mayor gravedad de estos (por ejemplo, darse más atracones). Los adolescentes, tanto las chicas como los chicos, con más tendencia a usar un estilo de afrontamiento de huida autopunitiva (es decir, que usan estrategias como no afrontar el problema, reducir la tensión y autoinculparse) presentan un mayor riesgo de desarrollar un […]

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SIDA

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El VIH o SIDA (AIDS en inglés) es el síndrome de inmunodeficiencia humana adquirida. Este virus se transmite a través de la sangre, el semen, el fluido vaginal o la leche materna y las vías de contagio más frecuentes son las siguientes: Mantener relaciones sexuales (incluyendo relaciones anales y orales) sin protección con alguien infectado de VIH. Compartir agujas Transmisión vertical, es decir, de madre a hijo.   Debido al carácter crónico, e incluso invalidante del SIDA, las personas afectadas por este virus tienden a sufrir más alteraciones psiquiátricas que el resto de la población, especialmente en lo que se refiere a trastornos de ansiedad y depresión; esto es esperable si pensamos que los afectados por SIDA conviven con la amenaza […]

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TANOREXIA

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¿Qué es la tanorexia? Con el buen tiempo y el sol son muchas las personas que desean broncearse y coger un poco de color, las playas y praderas se llenan de gente poniendo sus cuerpos al sol con la intención de ponerse morenos; sin embargo hay gente que lleva esto mucho más allá, convirtiendo el deseo de tomar color en una peligrosa obsesión. La tanorexia (aunque ni el término ni el síndrome han sido completamente aceptados aun por la comunidad médica) no es otra cosa que la adicción al bronceado, la obsesión por estar moreno; se trata de un tipo de dismorfobia, es decir una falta de aceptación de la imagen corporal. Las personas que sufren tanorexia se ven pálidas y sin color […]

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¿De qué depende la orientación sexual?

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Investigaciones realizadas en laboratorio nos indican que la serotonina podría tener un papel en la orientación sexual de las personas. La serotonina es un neurotransmisor implicado en la angustia, la ansiedad, el miedo, la agresividad, el apetito y el deseo sexual, además de regular otras hormonas. La afirmación de que la serotonina podría influir en la orientación sexual fue presentada en 2011 en la revista Nature por un grupo de investigadores chinos quienes, en experimentos realizados en ratones de laboratorio, encontraron que los machos privados de serotonina dejaban de tener predilección por las hembras; ¿significa esto que dejaban de aparearse? No, seguían apareándose ante la mínima ocasión, pero sin hacer distinción entre las hembras y otros machos; es decir, perdían su orientación […]

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EL ORIGEN DEL ALZHEIMER

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¿Cuál es el origen del Alzheimer? Actualmente conocemos factores que pueden ser considerados como de riesgo en el desarrollo de esta temida enfermedad, sin embargo aun no se ha llegado a ninguna conclusión definitiva sobre las causas exactas. Recientemente un grupo de investigadores de la escuela médica de Harvard ha desarrollado una nueva teoría que puede aportar luz sobre el origen del Alzheimer. Estos investigadores se basan en la ya aceptada idea de que el Alzheimer está causado por  proteínas amiloides, esto se observa constantemente en distintos casos de esta enfermedad. Entonces ¿dónde está la parte novedosa de su teoría? Lo que el grupo de Harvard ha descubierto, trabajando con animales, es que la proteína amiloide parece ser parte de una […]

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ACOSO LABORAL (V) Factores de riesgo sociales

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 Prevenir el acoso laboral. Poder actuar antes de que comience la situación de acoso laboral, o cuando esta acaba de empezar, puede ser muy importante, ya que si se actúa después la intervención estará centrada en reparar el daño ocasionado mientras que actuando antes se puede ser mucho más práctico y efectivo. Es por esto saber los factores que facilitan o dificultan que se dé una situación de acoso podría tener como consecuencia, en muchos de los casos, atajar el conflicto y, por tanto, mejorar la calidad de vida de las personas en el ámbito laboral. Esto es muy importante dado que es uno de los entornos en los cuales las personas pasan más tiempo a lo largo de su […]

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MICROBIOS ESTOMACALES Y SALUD MENTAL

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Hoy queremos compartir con vosotros una noticia que ha surgido en los últimos días y es que estudios recientes han mostrado que existe relación entre los microbios del intestino y trastornos de la salud mental como la ansiedad o la depresión. Según lo que han averiguado estos estudios las bacterias de nuestro intestino no solo tendrían una importante función en la salud de nuestro estómago sino que también influirían en nuestra salud mental. Se han realizado experimentos con animales probando, por ejemplo, que al introducir en ratones heces de humanos con depresión se reproducen en los animales síntomas propios de dicha enfermedad. Además de estos experimentos con animales también se ha observado, en humanos, vínculos entre algunos trastornos gastrointestinales y patologías […]

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COACHING vs PSICOLOGÍA

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¿Quién no ha oído hablar del coaching? Prácticamente todo el mundo sabe de la existencia de esta disciplina pero, ¿sabemos realmente lo que es un coach? ¿En qué nos puede ayudar?  ¿Cuándo puede ser necesario? Y, lo más importante, ¿Cuándo NO es lo más apropiado? Según la ASESCO (Asociación Española de Coaching) el coaching es un entrenamiento personalizado que ayuda a cubrir el vacío entre el lugar donde está una persona y aquel en el que desea estar. También lo definen como “una profesión que consiste en acompañar a personas o grupos en la misión de alcanzar sus objetivos, y más a largo plazo, al éxito en su evolución personal, profesional y corporativo”. En resumen, técnicamente la función de un coach […]

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