Malta Salud Mental
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Blog

¡Bienvenidos al blog de Malta Salud Mental!

IMG_4571Todos los miembros del equipo de MasaM consideramos que, para poder dar lo mejor de nosotros mismos y así ofreceros el mejor servicio posible, es de gran importancia estar en constante actualización y aprendizaje; por ese motivo en este espacio publicamos periódicamente artículos sobre noticias y avances de psicología, psiquiatría, neuropsicología y, en general, sobre diferentes temas de actualidad.

Por favor, no dudéis en hacernos llegar vuestros comentarios y opiniones sobre los diferentes artículos del blog, nos gusta saber vuestra opinión sobre los temas acerca de los que escribimos, así como vuestras sugerencias si queréis que tratemos algún tema en concreto o que profundicemos más en los ya tratados.

Si queréis manteneros al día de todas las publicaciones del blog así como de otras noticias y avances podéis hacerlo con facilidad siguiendo nuestro twitter: @MASAMPsicologia

EL ORIGEN DEL ALZHEIMER

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¿Cuál es el origen del Alzheimer? Actualmente conocemos factores que pueden ser considerados como de riesgo en el desarrollo de esta temida enfermedad, sin embargo aun no se ha llegado a ninguna conclusión definitiva sobre las causas exactas. Recientemente un grupo de investigadores de la escuela médica de Harvard ha desarrollado una nueva teoría que puede aportar luz sobre el origen del Alzheimer. Estos investigadores se basan en la ya aceptada idea de que el Alzheimer está causado por  proteínas amiloides, esto se observa constantemente en distintos casos de esta enfermedad. Entonces ¿dónde está la parte novedosa de su teoría? Lo que el grupo de Harvard ha descubierto, trabajando con animales, es que la proteína amiloide parece ser parte de una […]

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ACOSO LABORAL (V) Factores de riesgo sociales

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 Prevenir el acoso laboral. Poder actuar antes de que comience la situación de acoso laboral, o cuando esta acaba de empezar, puede ser muy importante, ya que si se actúa después la intervención estará centrada en reparar el daño ocasionado mientras que actuando antes se puede ser mucho más práctico y efectivo. Es por esto saber los factores que facilitan o dificultan que se dé una situación de acoso podría tener como consecuencia, en muchos de los casos, atajar el conflicto y, por tanto, mejorar la calidad de vida de las personas en el ámbito laboral. Esto es muy importante dado que es uno de los entornos en los cuales las personas pasan más tiempo a lo largo de su […]

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MICROBIOS ESTOMACALES Y SALUD MENTAL

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Hoy queremos compartir con vosotros una noticia que ha surgido en los últimos días y es que estudios recientes han mostrado que existe relación entre los microbios del intestino y trastornos de la salud mental como la ansiedad o la depresión. Según lo que han averiguado estos estudios las bacterias de nuestro intestino no solo tendrían una importante función en la salud de nuestro estómago sino que también influirían en nuestra salud mental. Se han realizado experimentos con animales probando, por ejemplo, que al introducir en ratones heces de humanos con depresión se reproducen en los animales síntomas propios de dicha enfermedad. Además de estos experimentos con animales también se ha observado, en humanos, vínculos entre algunos trastornos gastrointestinales y patologías […]

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COACHING vs PSICOLOGÍA

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¿Quién no ha oído hablar del coaching? Prácticamente todo el mundo sabe de la existencia de esta disciplina pero, ¿sabemos realmente lo que es un coach? ¿En qué nos puede ayudar?  ¿Cuándo puede ser necesario? Y, lo más importante, ¿Cuándo NO es lo más apropiado? Según la ASESCO (Asociación Española de Coaching) el coaching es un entrenamiento personalizado que ayuda a cubrir el vacío entre el lugar donde está una persona y aquel en el que desea estar. También lo definen como “una profesión que consiste en acompañar a personas o grupos en la misión de alcanzar sus objetivos, y más a largo plazo, al éxito en su evolución personal, profesional y corporativo”. En resumen, técnicamente la función de un coach […]

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ACOSO LABORAL (IV). Factores de riesgo del agresor.

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Factores de riesgo en cuanto al potencial agresor de acoso laboral:  En primer lugar es importante matizar que cualquiera, en un momento determinado, puede llevar a cabo una conducta de acoso laboral, como forma de defensa, al encontrarse ante una situación que le sobrepase o que se vea incapaz de controlar; cuando esta conducta se repite de forma sistemática y con alguna intencionalidad esta persona se habrá convertido en un acosador (López y Vázquez, 2003). Lo más habitual es que la conducta de acoso sea llevada a cabo por un superior jerárquico hacia uno de sus subordinados; la siguiente situación por orden de frecuencia es en la que se encuentra acoso entre compañeros con el mismo rango y las condiciones […]

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TERRORISMO, MIEDO Y SOLIDARIDAD.

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Los últimos actos de terrorismo han activado (más si cabe) las alarmas de todo el mundo; no podemos negar que la gente tiene cada vez más miedo y actos como los atentados en la sala Bataclan en París o los más recientes en Bruselas y Pakistán no hacen sino incrementar ese temor. La pregunta es ¿pueden los actos terroristas desencadenar respuestas solidarias a pesar de (o debido al) miedo que generan? Por ejemplo, durante los atentados de Paris fueron muchos los parisinos que tuitearon con el hashtag #PorteOuverte (puerta abierta) para ofrecer a desconocidos (principalmente a turistas, pero también para personas que se hubieran visto sin alternativas para llegar a sus casas por el cierre del metro y las demás medidas […]

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ACOSO LABORAL (iii). Factores de riesgo de la víctima.

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Factores de riesgo en cuanto a la víctima de acoso laboral: Cualquier persona puede ser víctima de acoso laboral. Las víctimas de mobbing no son, como mucha gente piensa, personas débiles o tímidas, de hecho es más habitual que se trate de individuos brillantes, proactivos y muy capaces; no hay un perfil determinado; para ser víctima las únicas condiciones realmente necesarias son: ser percibido como una amenaza por el potencial agresor y encontrarse en un entorno organizacional que favorezca o permita la aparición de la situación de acoso, que de otra forma se atajaría y quedaría solucionado desde un principio (López y Vázquez, 2003). Pese a que no se dispone de un perfil que se corresponda con el perfil de […]

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ACOSO LABORAL (ii). Factores de riesgo organizacionales

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Una situación de acoso laboral no tiene una única causa sino que viene dada por múltiples factores; estos factores son: el carácter, personalidad y recursos tanto de la víctima como del acosador, las condiciones de la organización en la que se da la situación y, por último, los factores sociales, culturales y económicos en los que se enmarca todo el proceso. Factores de riesgo organizacionales: Resultados de múltiples investigaciones a lo largo del tiempo apoyan las hipótesis que ponen su atención en factores organizacionales a la hora de predecir el acoso; aunque el ambiente o las políticas de la organización no sean la única causa del mobbing sí es cierto que se trata de un factor que agrupa muchos de […]

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FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIÓN FRENTE AL ACOSO LABORAL (i)

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EL ACOSO, SUS CONSECUENCIAS Y PREVALENCIA  Actualmente el acoso psicológico en el ámbito laboral, también conocido como mobbing, está suponiendo un grave problema para nuestra sociedad, principalmente por la elevada prevalencia que tiene; de hecho según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, en el año 2005 un 5% de los trabajadores de Europa eran víctimas del mismo; ypor la repercusión negativa en la salud de los trabajadores, ya que es un problema que puede causar tanto trastornos físicos como la aparición de distintos problemas psicológicos de intensidad variable (Piñuel, 2001). El mobbing es un problema que urge abordar ya que se calcula que una persona pasa hasta un tercio de su vida en su puesto […]

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ADOLESCENCIA Y SUICIDIO

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Como todos sabéis el suicidio es el acto de quitarse la propia vida de forma intencionada. También es conocido que uno de los colectivos que habitualmente presentan mayor riesgo suicida son los adolescentes pero, ¿por qué están tan conectados adolescencia y suicidio? Se debe principalmente a que durante la adolescencia aparecen diversos factores de riesgo que les pueden llevar a ello; algunos de estos factores de riesgo son los siguientes: – La inestabilidad: durante la adolescencia  las diferentes zonas del cerebro no se desarrollan a la vez, lo que se traduce en un desequilibrio que genera que los adolescentes sean más impulsivos, planifiquen menos y que, en muchas ocasiones, no piensen en las consecuencias de sus actos; además su capacidad […]

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